A Direção Regional da Saúde já recomendou à população a adoção de várias medidas de proteção para enfrentar a descida da temperatura.
Em termos individuais, é recomendado o uso de várias camadas de roupa, bem como a proteção de mãos, pés e cabeça – escolha calçado confortável e antiderrapante para evitar quedas, e tenha cuidado com mudanças bruscas de temperatura.
Dentro de casa deve procurar manter a temperatura entre os 19 e os 22 graus, e evitar permanecer muito perto das fontes de calor.
A Direção Regional da Saúde apela, ainda, ao consumo de frutas e legumes, à ingestão de líquidos ao longo do dia, excluíndo as bebidas alcoólicas.
Em caso de necessidade deve ligar para a Linha de Saúde Açores: 808 24 60 24.
