Neuropsicologia para Todos

Comer demasiado e Falta de prazer

Arrependimento e Propósito

Transformar arrependimento em propósito - o arrependimento, seja por ter feito algo (ação) ou por não o ter feito algo (omissão) pode ser transformado em propósito se fizermos as perguntas certas.

Alterações dos Padrões do Sono e Demência

Verificou-se uma associação entre a alteração de padrões de sono em senhoras com mais de 80 anos, ao longo de 5 anos, e um aumento para o dobro da probabilidade de desenvolver demência. Em destaque a importância dos padrões de sono estáveis na saúde cognitiva.

Estratégias para melhorar a inteligência emocional das crianças

Confrangimento

Como processamos o confrangimento? Processamos este sentimento quando cometemos uma gaffe ou nos comportamos de forma inadequada perante os outros. É habitual ficarmos demasiado ligados a estas memórias negativas.